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郑氏多功能呼吸康复阀的使用指导

来源:慢阻肺网 钟灵 2018-02-08   |
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摘要:
下面为大家介绍两种锻炼呼吸肌肉的方法:缩唇呼吸和郑氏多功能呼吸康复阀。

  慢性阻塞性肺疾病的患者存在呼吸肌肉疲劳、四肢肌肉功能障碍、运动受限等不同程度的病理状态,肺康复包括呼吸肌肉训练、上下肢肌肉训练、营养治疗等,是治疗COPD的一种重要非药物手段,并且被国内外证明可以提高患者生活质量、改善呼吸困难程度等。

  下面为大家介绍两种锻炼呼吸肌肉的方法:缩唇呼吸和郑氏多功能呼吸康复阀。

呼吸康复排痰阀

  缩唇呼吸是用鼻子深吸气,嘴唇像吹口哨样缓慢呼气。适当将呼气速度减慢,延迟呼气时间。缩唇呼吸可以增加气道外口阻力,防止小气道提前闭合,促使肺内气体充分呼出,减少肺泡内气体潴留和对抗内源性呼气末正压。

  初学者,可以对着纸巾吹气,这样可以明显看到自己的吹气力度。

  缩唇呼吸可以在任何场合、时间、地点进行锻炼,尤其是活动后气促情况下,缩唇呼吸可以减轻呼吸困难。

  郑氏多功能呼吸康复阀将呼气相正压、呼气相同步震荡及呼气阻力三者作用联合在一起,起到扩张小气道、减少气体潴留、呼吸相同步震荡排痰及锻炼呼吸肌肉的作用。

呼吸康复排痰阀

  郑氏多功能呼吸康复阀使用方法的培训步骤:

  首先,先经鼻吸气后,缓慢缩唇呼气,并吹动置于口前的纸张。

  然后,调节郑氏多功能呼吸康复排痰阀的阻力旋钮,调到绿色,这时呼气阻力为5cmH2O左右,嘱患者缓慢经鼻深吸气后,用嘴包紧阀的咬嘴做大力呼气。

呼吸康复排痰阀

  掌握了以后,再次调节郑氏多功能呼吸康复排痰阀阻力的旋钮,调到红色,使呼气阻力为达到最大的35cmH2O左右,嘱患者缓慢经鼻深吸气后,用嘴包紧阀的咬嘴做大力呼气。

呼吸康复排痰阀

  如果吹出尖锐的声音,表示呼吸肌肉力量稍弱,呼气流速尚不够高,但可起到扩张气道、减少肺泡的气体闭陷、清除气道分泌物和锻炼呼气肌肉的作用。

  如果吹不出声音,则可以将阀旋松至蓝色。

呼吸康复排痰阀

  锻炼效果最好的工作状态是:

  旋转至红色,吹出震荡的效果

  典型的吹气过程有三个:

  1、压力上升至阀门部分打开,气流通过部分打开的阀门,发出笛声;

  2、压力达到25cmH2O以上时,有阀门反复开闭的震荡声;

  3、压力下降阶段,压力下降至部分阀门关闭,气流通过部分打开的阀门,发出笛声。

  如果吹气力量大,第一阶段的笛声消失;

  如果吹气过程没有压力递减,第三阶段的笛声消失。

  锻炼推荐:

  旋转至红色,每天做2-3次,每次至少50下,需要注意的是,每做5次锻炼后,需主动咳嗽,休息一下,再次锻炼。

  郑则广教授提醒:吹呼吸康复阀就像跑步打篮球,长期没有运动的,跑步后下肢酸痛可长达1-3周,继续每天跑步的,即使运动量大了,也不感到下肢酸痛。吹阀,就是呼吸肌肉的运动,吹阀后,胸疼提示您平时没有很好锻炼呼吸肌肉,也说明吹阀能气道锻炼呼吸肌肉的作用,坚持1周-1个月后胸痛才能消失,因此坚持就是胜利!坚持就能减少医疗费用!坚持才能更健康!

  呼吸康复排痰阀的康复排痰原理:

  1.呼气相同步震荡,排痰;

  2.呼气相正压:扩张气道,特别是小气道,使小气道远端痰液排出;

  3.呼气末正压有利于肺泡潴留气体彻底排出,提高肺功能的深吸气量,改善呼吸困难症状,提高咳嗽能力;

  4.呼气阻力高达35cmH2O,可以锻炼呼气肌肉。

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